基于Win10的AlderLake DDR4测试

测试硬件信息

INTEL I712700KF

MSI PROZ690-A

HOF DDR44000c15 2*8G

RTX3060TI

DELTAMK1000

风冷散热：利民TA120EX BLACK(LGA1700)+ AK12B

水冷散热：MSI MAG 360R V2(LGA1700) + 3*AK12B

1.首先需要知道adl的大核睿频机制比起rkl更加完善了，比起以前skl带负载强制进入全核频率的模式，adl的睿频是在标称全核睿频频率上进一步接近到“Max Turbo Frequency”标称的频率，换句话来说127k的烤机全核睿频是4.7g，MTF是4.9g，所以在游戏时非全核占用的情况下会自动睿频到接近全核4.9g的程度，非常灰烬，而i7往上才有的单核最高睿频“Turbo Boost Max”真的就是单核睿频，只有跑分时候的一个核心会显示出这个频率。这个烤机低频游戏高频的睿频特性，在以后会是一种全新的玩法，和暴力的锁定全核睿频不同，调整睿频更像是AMD的PBO设计，更加注重实际使用时的灵活效能，这个功能在msi主板上面叫turbo ratio offset(如下图)

2.关于turbo ratio offset，最大的优势就是利用了adl这代高效率的boost机制，在我几天的ow测试里几乎完美达成了单核高频率和全核低压稳定凉快的需求，和调整好以后的PBO几乎一模一样。
12700kf全默认的MTF睿频情况见下图

可以见到CPUZ显示的8个大核全部睿频到了4.9g，比起rkl的部分核心睿频更加进步了。这种玩法比较适合默认全核频率较低的12600k和12700k，根据每个u体质的不同可以选择合适自己的offset档位，大雷+1，普通+1或+2，觉得自己很牛的+3甚至+4都没问题，以126k为例，默认全核频率4.5g，MTF是4.9g，offset+1的情况下可以让大核游戏时睿频到4.8-5.0g，127k同理，+2是4.9-5.1(i7以上有TBM3.0所以还要+1，就是4.9-5.2)，+3是5.0-5.3。
126k比127k少一个TBM，关了TBM以后6+4模拟126k的情况如下图


3.关于大小核，我用的是去年的win10 20H2系统，本来想着大小核调度死马当活马医的，没想到adl的硬件调度器贼给面子，在大部分情况下8+4 allcore跑ow团战测试的帧数都要比8+0的纯pcore模式要高，就算是全默认的低频率状态也是几乎持平的水平(这里的测试数据我会在下周放出来)。为了验证win10下大小核调度的机制和效率，我在ow 0cd团战测试的基础上设计了频测试，即在我自己完全超频这颗u的基础上，后台挂10个视频循环播放的同时挂着微信 QQ AIDA64 CPUZ MUMU明日方舟剿灭，然后比较8+4 allcore和8+0 pcore的ow帧数。
结果是视频测试效果8+4在播放的时候任务管理器负载极低，前台帧数只有0.1%low低了点，1%low和avg依然维持在爆锤10850k的水平；而关闭ecore以后，后台已经吃了任务管理器40%的占用，前台ow帧数明显比8+4低一截，所以建议adl玩家自己测试大小核对自己常玩游戏的优化效率。



4.关于体质，我这颗u是5g vcc1.15，5.2g 1.29的，没啥参考价值；但是根据最近的消息，这一代平均体质比cml要好，5.1-5.2只要不是太雷基本都能上。
关于ring体质，上一代最吃亏的就是ring，rkl平均只有4.2-4.3，而adl这代好很多
allcore情况下默认3.6，ring我开到4.6就死，超ring的话建议保持在4.3以下；关了ecore以后ring可以放开跑4.6了，不过和cml 10c的情况很相似，ring4.9基本就上不去了，要超的话跑4.7-4.8是比较稳妥的。
由于这一代大核带有avx512电炉丝，所以目前大部分主板读自动电压的读数都是直接按照avx512开启的高压力状态来读取的，导致默认电压会非常高(包括msi)。adl的早期bios说实话还不是很完善，avx虽然关了ecore以后cpuz不显示，烤机也不调用(可能？这代大核功耗奇高无比，说不定真能关掉呢)，但是通过程序是可以验证出avx512的存在的，希望板厂可以早日推出完全关闭avx512的新bios

5.关于内存，根据各方面反馈，msi主板上gear1 4000-4200都是可以直开烧机的，少数4300g1属于是天选之人。
目前bios下仍未解决133的bug，在超频时要选100频率倍数的选项，4133，4266这些是开不了的，只能4000，4100，4200(42*)这样，sa电压我用的是msi的auto设置，msi主板对bdie内存优化还可以，特挑bdie直接拉dram电压往上干就烧完了，测试下来3600到4200缩时序提频率的性能和延时提升非常明显，建议能冲就冲，由于adl双imc设计，就算是d4，延迟也天生比前两代高，林总4300c14 g1极限也就40ns，普通人跑45-48ns差不多

6.关于散热，这一代diesize和cml一样大只是表象，核心发热部位可以说是积热到炸，风冷由于接触面温差小所以表现极差，水冷接触面温差大，所以效果挺不错的，建议超频玩家能上水冷就上吧，室温25度时127kf用风冷1.24v烧fpu就开始100度降频，d15s和ta120加暴力扇都一样，游戏温度接近70，风冷已死.

换了id代工的垃圾360水冷以后，散热效率提高一大截，1.24v默认fpu从100度降低到80出头。但是不幸的是散热拐点在水冷的情况下依然十分明显，1.24v 180w 80度，1.32v 230w一样要冲100降频；水冷游戏温度倒是不高，50度以内。
模拟126k的6+4时发现同电压温度降低5-7度，对于普通240水冷来说，刚好弥补了126k最后1.32-1.35v的冒烟电压，实测6+4、6+0超频可以跑到1.36v烧r23/fpu，而8+4只能1.33v
auto 1.23v水冷烧机对比


1.3v水冷烧机


功耗的话，其实不算高，比10代11代都低很多了，常规水冷散热超频烤机的话i5 170左右，i7也就220w出头，i9跑260w吧，apro那个14+1+1的供电给这300w不到的u用属实是大材小用，烤机mos45度，300w不到就过热降频了。那些口嗨adl400w一定要上顶级主板的人脑子多多少少有点问题，这代z690绝对的供电过剩了。
个人建议超频玩家的电压档位控制在风冷i5 1.26v i7 1.24v i9 1.23v内，水冷的话看冷头性能，垃圾水冷就1.35v 1.33v 1.32v吧，

超频效果展示：
4200c14

allcore pcore offset+3，ecore offset+3
cpuz单核稳定850，多核1w+


测试体质的时候尝试着用r23下探电压，最后的体质是vcc 1.15 5g，1.29 5.2g，关到6c12t 纯pcore可以1.36 5.3g(压不住)




冒烟allcore 5.4+4.3 cpuz单核882多核1.09w打平3950x


关ht 5.5g cpuz单核900


5.6能跑，但是效能出不来，百元垃圾水冷确实是到极限了